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Conhecida como a "vitamina do sol" devido à sua produção pelo organismo através da exposição aos raios solares, a vitamina D3 desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde óssea e dentária, na prevenção da fraqueza muscular e na proteção contra deficiências e doenças.
O termo "vitamina D" abrange uma variedade de moléculas secosteróides derivadas do 7-deidrocolesterol (7-DHC), que passam por uma série de reações fotolíticas e enzimáticas em células de diversos tecidos. A vitamina D3 é especialmente reconhecida por sua função como reguladora essencial da fisiologia osteomineral, desempenhando um papel essencial no metabolismo do cálcio e na saúde óssea.
Em nosso organismo, quando a pele é exposta à luz solar, a vitamina D é sintetizada. Ela é convertida em uma forma ativa no figado e nos rins, tornando-se capaz de desempenhar suas funções no corpo, incluindo regulação dos níveis de cácio.
Recentemente descobriu-se que na verdade a Vitamina D é um hormônio esteróide cuja principal função é a regulação do metabolismo ósseo. É produzida, de forma endógena, nos tecidos cutâneos após a exposição solar, bem como obtida pela ingestão de alimentos específicos ou pos suplementação. (artigo revista bsbm brasíliamédica, Sumário Vol.50 Número 4/2013)
Conhecida como a "vitamina do sol" devido à sua produção pelo organismo através da exposição aos raios solares, a vitamina D3 desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde óssea e dentária, na prevenção da fraqueza muscular e na proteção contra deficiências e doenças.
O termo "vitamina D" abrange uma variedade de moléculas secosteróides derivadas do 7-deidrocolesterol (7-DHC), que passam por uma série de reações fotolíticas e enzimáticas em células de diversos tecidos. A vitamina D3 é especialmente reconhecida por sua função como reguladora essencial da fisiologia osteomineral, desempenhando um papel essencial no metabolismo do cálcio e na saúde óssea.
Em nosso organismo, quando a pele é exposta à luz solar, a vitamina D é sintetizada. Ela é convertida em uma forma ativa no figado e nos rins, tornando-se capaz de desempenhar suas funções no corpo, incluindo regulação dos níveis de cácio.
Recentemente descobriu-se que na verdade a Vitamina D é um hormônio esteróide cuja principal função é a regulação do metabolismo ósseo. É produzida, de forma endógena, nos tecidos cutâneos após a exposição solar, bem como obtida pela ingestão de alimentos específicos ou pos suplementação. (artigo revista bsbm brasíliamédica, Sumário Vol.50 Número 4/2013)
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