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A coenzima Q10 é uma molécula presente na membrana mitocondrial e, por este motivo, órgãos com maiores necessidades energéticas, como o coração, apresentam maiores concentrações de coenzima Q10. A sua produção tende a diminuir com a idade, podendo ser obtida através da alimentação ou da suplementação, atuando no combate aos radicais livres na proteção do sistema imunológico e apresentando, segundo estudos, benefícios para saúde cardiovascular, proteção neurológica e performance física.
A coenzima Q10 é uma molécula presente na membrana mitocondrial e, por este motivo, órgãos com maiores necessidades energéticas, como o coração, apresentam maiores concentrações de coenzima Q10. A sua produção tende a diminuir com a idade, podendo ser obtida através da alimentação ou da suplementação, atuando no combate aos radicais livres na proteção do sistema imunológico e apresentando, segundo estudos, benefícios para saúde cardiovascular, proteção neurológica e performance física.
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