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A Momordica charantia L., mais conhecida como Melão de São Caetano, é uma planta originária na China e na Índia, mas hoje é facilmente encontrada no Brasil, uma espécie de trepadeira que ficou popularmente famosa.Também conhecido como erva das lavadeiras, fruto de cobra ou melãozinho, o Melão de São Caetano pode ser consumido de diferentes formas, como suco do fruto ou chá das folhas, ambos com sabor amargo.Benefícios Chá de Melão de São CaetanoDiversidade de nutrientes: o Melão de São Caetano é uma planta rica em nutrientes como ácido fólico, vitaminas B e C, flavonoides, fibras, minerais, entre eles, magnésio, zinco, fósforo e manganês, além de poucas calorias.Curiosidades:Você sabia que flavonoides são substâncias conhecidas como antioxidantes? Eles auxiliam na prevenção do envelhecimento precoce, eliminando os radicais livres, e ajudam a eliminar as toxinas do organismo;Acrescentar o chá de Melão de São Caetano no seu cotidiano é uma excelente opção para diversificar a dieta, tornando-a muito mais leve, saudável e equilibrada.Como fazer o Chá de Melão de São Caetano :1 - Adicione 500ml de água na chaleira;2 - Acrescente 1 colher de sopa de Melão de São Caetano;3 - Quando alcançar fervura, desligue;3- Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos;4- Em seguida, é só coar e beber.Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.Alérgicos: Pode conter traços de glúten
A Momordica charantia L., mais conhecida como Melão de São Caetano, é uma planta originária na China e na Índia, mas hoje é facilmente encontrada no Brasil, uma espécie de trepadeira que ficou popularmente famosa.Também conhecido como erva das lavadeiras, fruto de cobra ou melãozinho, o Melão de São Caetano pode ser consumido de diferentes formas, como suco do fruto ou chá das folhas, ambos com sabor amargo.Benefícios Chá de Melão de São CaetanoDiversidade de nutrientes: o Melão de São Caetano é uma planta rica em nutrientes como ácido fólico, vitaminas B e C, flavonoides, fibras, minerais, entre eles, magnésio, zinco, fósforo e manganês, além de poucas calorias.Curiosidades:Você sabia que flavonoides são substâncias conhecidas como antioxidantes? Eles auxiliam na prevenção do envelhecimento precoce, eliminando os radicais livres, e ajudam a eliminar as toxinas do organismo;Acrescentar o chá de Melão de São Caetano no seu cotidiano é uma excelente opção para diversificar a dieta, tornando-a muito mais leve, saudável e equilibrada.Como fazer o Chá de Melão de São Caetano :1 - Adicione 500ml de água na chaleira;2 - Acrescente 1 colher de sopa de Melão de São Caetano;3 - Quando alcançar fervura, desligue;3- Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos;4- Em seguida, é só coar e beber.Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.Alérgicos: Pode conter traços de glúten
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