Ensure é um suplemento nutricional completo e balanceado recomendado para pessoas que buscam força e resistência - Possui proteínas para os músculos, cálcio e vitamina D para os ossos, 28 vitaminas e minerais, fibras e ômegas 3 e 6. UM COPO DE ENSURE PÓ FORNECE: - Cálcio de 1 copo de leite; - Fibra de 2 porções de salada de frutas; - Vitamina C de 1 laranja; - Proteína de 1 ovo; - Ferro de 1 porção de filé de frango. PROTEÍNA E MASSA MUSCULAR: studos mostram que a partir dos 40 anos as pessoas perdem cerca de 8% de massa muscular a cada década, e, com ela, a sua força e resistência. Essa perda, se não controlada, pode agravar problemas de saúde crônicos e afetar a capacidade de realizar atividades cotidianas, como caminhar, subir escadas ou levantar peso. As proteínas representam o principal componente estrutural e funcional de todas as células do nosso organismo. É por isso que a suplementação nutricional que estimula a taxa de síntese proteica no músculo é importante para atenuar a perda de massa e força muscular. É sempre importante consultar um profissional de saúde para buscar uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudável. Afinal, a ideia é viver mais e com qualidade de vida.