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O câncer de laringe é um dos mais comuns a atingir a região da cabeça e pescoço, representando cerca de 25% dos tumores malignos que acometem esta área e 2% de todas as doenças malignas. Aproximadamente 2/3 desses tumores surgem na corda vocal verdadeira e 1/3 acomete a laringe supraglótica (ou seja, localizam-se acima das cordas vocais).

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Difícil encontrar quem estranhe a doença. Até as crianças em idade escolar estão acostumadas a ouvir falar da meningite, mal que foi a causa da internação da cantora Ivete Sangalo nessa semana. Mas a familiaridade com o problema não se traduz em experiência para lidar com ele ou na certeza quanto à adoção dos melhores cuidados preventivos. "Muitas vezes, a meningite é ignorada quando os sintomas ainda estão no estágio inicial. Com isso, aumentam os riscos de sequelas", afirma o infectologista Ralcyon Teixeira, do Instituto de Infectologia Emílio Ribas.

A Meningite é uma infecção que se instala principalmente quando uma bactéria ou vírus, por alguma razão, consegue vencer as defesas do organismo e ataca as meninges, três membranas que envolvem e protegem o encéfalo, a medula espinhal e outras partes do sistema nervoso central. Mais raramente, as meningites podem ser provocadas por fungos ou pelo bacilo de Koch, causador da tuberculose.

Sintomas

a) Meningites virais

Nas meningites virais, o quadro é mais leve. Os sintomas se assemelham aos das gripes e resfriados. A doença acomete principalmente as crianças, que têm febre, dor de cabeça, um pouco de rigidez da nuca, inapetência e ficam irritadas. Uma vez que os exames tenham comprovado tratar-se de meningite viral, a conduta é esperar que o caso se resolva sozinho, como acontece com as outras viroses.

b) Meningites bacterianas

As meningites bacterianas são mais graves e devem ser tratadas imediatamente. Os principais agentes causadores da doença são as bactérias meningococos, pneumococos e hemófilos, transmitidas pelas vias respiratórias ou associadas a quadros infecciosos de ouvido, por exemplo.

Em pouco tempo, os sintomas aparecem: febre alta, mal-estar, vômitos, dor forte de cabeça e no pescoço, dificuldade para encostar o queixo no peito e, às vezes, manchas vermelhas espalhadas pelo corpo. Esse é um sinal de que a infecção está se alastrando rapidamente pelo sangue e o risco de septicemia aumenta muito. Nos bebês, a moleira fica elevada.

Importante: os sintomas característicos dos quadros de meningite viral ou bacteriana nunca devem ser desconsiderados, especialmente em duas faixas etárias extremas: nos primeiros anos de vida e quando as pessoas começam a envelhecer. Na presença de sinais que possam sugerir a doença, a pessoa deve ser encaminhada para atendimento médico de urgência.

Diagnóstico

Todos os tipos de meningite são de comunicação compulsória para as autoridades sanitárias. O diagnóstico baseia-se na avaliação clínica do paciente e no exame do líquor, líquido que envolve o sistema nervoso, para identificar o tipo do agente infeccioso envolvido.

Se houver suspeita de meningite bacteriana, é fundamental introduzir os medicamentos adequados, antes mesmo de saírem os resultados do exame laboratorial. O risco de sequelas graves cresce à medida que se retarda o diagnóstico e o início do tratamento. As lesões neurológicas que a doença provoca nesses casos podem ser irreversíveis.

Prevenção e vacinas

A vacina contra o Haemophilus influenzae tipo B também protege contra a meningite e faz parte do calendário oficial de vacinação.

A vacina contra a meningite por pneumococo, embora tenha sido lançada na Europa e nos Estados Unidos, onde as características da bactéria são um pouco diferentes, fornece boa proteção também no nosso País.

A partir de 2011, a vacina conjugada contra meningite por meningococo C  faz parte do Calendário Básico de Imunização.  O esquema de vacinação obedece aos seguintes critérios: uma dose deve ser aplicada aos três meses; outra, aos cinco meses e a dose de reforço, aos doze meses.

Tratamento

O tratamento das meningites bacterianas tem de ser introduzido sem perda de tempo, porque a doença pode ser letal ou deixar sequelas, como surdez, dificuldade de aprendizagem, comprometimento cerebral. Ele é feito com antibióticos aplicados na veia.

Assim como para as outras enfermidades causadas por vírus, não existe tratamento específico para as meningites virais. Os medicamentos antitérmicos e analgésicos são úteis para aliviar os sintomas.

Meningites causadas por fungos ou pelo bacilo da tuberculose exigem tratamento prolongado à base de antibióticos e quimioterápicos por via oral ou endovenosa.

Recomendações

* Cuidados com a higiene são fundamentais na prevenção das meningites. Lave as mãos com frequência, especialmente antes das refeições;

* Alguns sintomas da meningite podem ser confundidos com os de outras infecções por vírus e bactérias. Não fique na dúvida: criança chorosa, inapetente e prostrada, que se queixa de dor de cabeça, precisa ser levada, o mais depressa possível, para avaliação médica de urgência.

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A fumaça inalada a partir da queima do fumo atravessa a faringe, a laringe, traqueia e invade os brônquios, seguindo na direção dos alvéolos pulmonares – estruturas em forma de saco, altamente irrigadas por pequenos vasos sanguíneos – para que as trocas de oxigênio por gás carbônico possam ser efetuadas.

Ao chegar aos alvéolos, as gotículas de nicotina entram em contato com a infinidade de vasos sanguíneos que os irrigam, atravessam suas paredes e caem na corrente sanguínea. Dependendo da profundidade da tragada, 70 a 90% da nicotina presente na fumaça é absorvida nos alvéolos. Ao cair no interior dos milhares de vasos capilares dos pulmões, a nicotina se mistura com o sangue já oxigenado, que será levado ao coração para ser bombeado para todo o organismo.

O processo é tão rápido que a nicotina atinge o cérebro entre apenas seis e dez segundos. Os neurônios de várias regiões do cérebro possuem, em suas membranas, pequenas “antenas” às quais as moléculas de nicotina se ligam. Essas “antenas” funcionam como receptores da droga e não têm número fixo: conforme a repetição diária de tragadas aumenta, maior o número dessas “antenas”. Com mais receptores disponíveis, a quantidade de nicotina necessária para acalmá-los precisa ser maior.

À medida que a droga vai sendo metabolizada, isto é, decomposta, os receptores começam a ficar vazios, e a vontade de fumar aumenta progressivamente: surge a crise de abstinência, carregada de ansiedade e agitação, que só regride quando a fumaça chega outra vez aos pulmões e a primeira dose de nicotina atinge o cérebro.

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O simples gesto de abrir uma torneira torna-se quase impossível. Engatar uma marcha ao volante assemelha-se a um ato heróico. Levar os talheres à boca durante a refeição pode provocar gritos de dor. Parece exagero? Situações assim fazem parte do dia-a-dia de quem sofre de tendinite, uma espécie de inflamação nos tendões que paralisa homens e mulheres de qualquer idade.

As vítimas costumam ter algo em comum: passam horas fazendo movimentos idênticos. A demora em tratar o problema também é algo bastante comum entre os pacientes com tendinite, conforme avalia o médico Gustavo Velloso, professor de ortopedia da Universidade de Brasília. "Como a dor chega devagar, a maioria só procura ajuda depois que o desconforto fica insuportável", explica.

O que pouca gente sabe é que o problema não deriva apenas de movimentos repetitivos. "Esse é um dos fatores que favorecem o aparecimento da doença. Mas não é o único", alerta o fisiatra Marcelo Riberto, do Centro de Dor do Hospital 9 de Julho, em São Paulo. "É importante citar a má postura e a exposição a ambientes tensos".

Trabalhar em condições estressantes ou enfrentar pressões psicológicas são gatilhos que podem detonar o surgimento do problema. Mas o inverso também ocorre. Não é raro encontrar casos de pacientes que, graças às limitações de movimento, acabam desenvolvendo um mal-estar psicológico e precisam recorrer a um especialista. "O medo de se tornar incapaz ou a possibilidade de nunca mais realizar alguma atividade prazerosa traumatiza muita gente", comenta o doutor Marcelo.

Demora agrava o problema

Se detectada antes de se tornar crônica, a inflamação consegue ser tratada em cerca de dois meses. Algumas sessões de fisioterapia também são indicadas e vale a pena manter intervalos regulares para alongar os músculos durante o expediente - a cada duas horas, pelo menos.

Nos casos mais graves, no entanto, a saída é apelar para uma receita mais abrangente, que inclui acupuntura, fitoterapia e medicação tradicional. "Em média, 71% dos pacientes que optam pela medicina complementar relatam o desaparecimento total dos sintomas após dois meses de cuidados", diz o clínico geral Paulo Farber, presidente da Associação Brasileira de Medicina Complementar. "Esse número cai para 50% quando o tratamento se restringe ao uso de remédios. E mais: nessas condições, o mal-estar diminui, não some".

Previna-se!

Postura certa

Ao digitar, preste atenção para não flexionar os punhos, que devem permanecer na horizontal. Se for o caso, coloque um apoio na base do teclado.

Dedo em riste

Gestos delicados e precisos como este ajudam a trabalhar os músculos e eliminam a tensão acumulada. Ao mesmo tempo, eles previnem e tratam a tendinite.

Pulso firme

Trabalhe a tensão nos pulsos com este exercício. Devagar, abra e feche cada uma das mãos 20 vezes. Repita a prática pelo menos três vezes ao dia.

Contrapressão

Este exercício ajuda a aliviar o estresse durante o expediente. Aperte com força uma bolinha flexível durante cinco segundos e solte-a devagar. Repita o movimento 20 vezes.

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Comer depois das 18h engorda? Preciso cortar o carboidrato se quiser perder peso? Dieta é mesmo a melhor forma de entrar na calça jeans? Segundo a Fox News, essas e outras questões são dúvidas comuns entre as pessoas que estão em guerra com a balança. A publicação listou sete mitos muito comuns o assunto é perder peso. Confira:

Mito nº 1 - É proibido comer depois das 20h para não acumular gordura
A verdade: seu corpo não sabe a diferença entre o café da manhã ou o jantar. Por isso, a refeição da noite anterior vai entrar no sistema e ser usada nas atividades da manhã seguinte. Mas fique atento: quando estamos cansados, é comum ingerirmos alimentos calóricos. Se você é desses e não abre mão do lanchinho da noite, deixe opções prontas na geladeira (como frutas cortadas ou legumes semi-cozidos) para saciar a fome sem botar a perder a dieta.

Mito nº 2 - Comer pequenas porções de alimentos acelera o metabolismo
A verdade: alguns alimentos, incluindo os que contém cafeína, podem fazer o corpo queimar mais calorias. Mas o efeito é pequeno demais para ajudar a perder peso. O que influencia esse processo na verdade é a composição do corpo e o tamanho. Pessoas com maior percentual de massa magra no corpo conseguem queimar mais calorias. Ou seja, invista em modalidades como musculação, pilates e ioga, que estimulam a musculatura do corpo.

Mito nº 3 - Massas fazem você engordar
A verdade: carboidratos são fonte importante de energia para o corpo. O problema é que as pessoas tendem a comer demais desse alimento junto com outros ingredientes - como molhos e carnes - que contém ainda mais calorias. Pense no macarrão (ou outra massa de sua preferência) como um ingrediente e não a base da receita, misturando com outros alimentos como vegetais e carne magra. Também prefira as opções integrais, que vão manter a fome longe por mais tempo.

Mito nº 4 - Café pode ajudar você a perder peso
A verdade: o café pode momentaneamente diminuir o apetite, mas não é suficiente para ajudar no emagrecimento. Pior: se você tomar muito da bebida, pode ficar ansioso ter problemas de pressão arterial. Outro problema de exagerar na cafeína é que ela altera o padrão de sono e, cada mais, estudos relacionam a perda de peso com boas noites de descanso. O ideal é manter o consumo (incluindo de chás) em duas xícaras por dia. Se adicionar açúcar ou chocolate, não se esqueça de contabilizar as calorias.

Mito nº 5 - Leite pode ajudar você a perder peso
A verdade: o cálcio faz bem aos ossos, mas não interfere no acúmulo de gordura no corpo. Na verdade, alguns estudos ligaram o consumo de leite com uma maior ingestão de calorias. Não deixe de consumir laticínios, mas prefira as versões light ou desnatado. Se a ingestão de cálcio for o seu foco, é possível encontrá-lo em vegetais de folha escura (espinafre, brócolis, couve etc.)e produtos enriquecidos com o mineral, como leite de soja e suco de laranja.

Mito nº 6 - Fazer dieta é a melhor forma de emagrecer
A verdade: a curto prazo, o corpo de fato vai perder peso. No entanto, medidas temporárias causam perdas temporárias, e as chances de engordar novamente são grandes. Por isso, o melhor é fazer uma reeducação alimentar e manter a nova alimentação. O plano funciona melhor se aliado a exercícios físicos, que não apenas ajudam a perder os quilos a mais como também a manter o corpo magro.

Mito nº 7 - Comer proteínas e carboidratos separadamente ajuda a perder peso
A verdade: não existem provas de que comer apenas determinado grupo de alimentos em cada refeição ajuda a emagrecer. Na verdade, unir proteínas com carboidratos integrais (que contém muita fibra) é a melhor maneira de manter o estômago cheio e a fome longe. Apenas saiba escolher: prefira proteínas sem gordura saturada (como carne branca) e carboidratos integrais ou vegetais e frutas. Como demoram mais para serem digeridos, a energia será liberada aos poucos no organismo e a fome vai demorar a bater.

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A chegada do calor é desejada nos dias frios, mas quando ele finalmente vem, é comum ouvir reclamações sobre as altas temperaturas e a sensação de falta de energia que ela traz. Dar conta de todos os compromissos da agenda pode ficar ainda mais difícil nessa época. Pois saiba que pequenas atitudes podem ajudar a ganhar mais disposição. Confira dicas de especialistas:

Beba muito líquido
Muitas pessoas não bebem líquido o suficiente para equilibrar a perda de suor de atividade física. O corpo precisa de água! É necessário que a pessoa se hidrate o dia inteiro, se possível, diz Lôua Unger, coordenadora técnica do W SPA, no Rio de Janeiro.

Faça pilates
"O pilates aperfeiçoa a respiração e potencializa a capacidade respiratória. A execução de todos os exercícios são sincronizados com a respiração, dando qualidade ao movimento e acalmando o aluno", conta Laura Muniz, professora de pilates do Espaço Lavanda. O exercício pode ser praticado por todas as idades, inclusive grávidas, que podem praticar sem medo. Além do controle da ansiedade, o exercício também ajuda a melhorar a qualidade de vida. "O trabalho do pilates ajuda a controlar a respiração, age com melhorias no sono, cria força, aumenta a flexibilidade, melhora a postura, aumenta a energia, além de ser um exercício que favorece o corpo inteiro, não agindo apenas em um local", completa Laura.

Pense positivo
"Esse é o primeiro passo para abrir a mente e possibilitar que ela se encha de pensamentos bons o que dá disposição imediata para começar a ter mais ânimo e dar mais energia ao corpo", conta Leila Monassa, proprietária do Espaço Lavanda, em São Conrado.

Alterne banhos frios e quentes
É uma técnica conhecida para despertar o corpo rapidamente. Dá um chacoalhão no metabolismo e na circulação sanguínea, aumentando a sensação de energia.

Beba chá verde
Na década passada, muitas pesquisas exploraram os benefícios do chá-verde. Estudos provaram que a bebida tem baixas concentrações de cafeína, apenas um quarto da encontrada no café, e que garante mais disposição física ao corpo. A responsável pela dose extra é a catequina, que estimula os processos químicos no cérebro.

Masque chiclete
Colocar a mandíbula para se movimentar pode ajudar a aumentar a energia. E escolha de preferência as gomas de menta. Estudos apontam que isso estimula a mesma parte do cérebro responsável por fazer uma pessoa despertar pela manhã.

Dê uma boa esfregada no corpo
Esfregar o corpo ajuda a aumentar a circulação, estimulando o fluxo em direção ao cérebro. A dica é fazer isso na região entre a nuca e o pescoço, massageando os músculos longos atrás do pescoço. Faça movimentos para cima e para baixo e depois siga o contorno do crânio até a região das orelhas.

Coma banana
Faça como os jogadores de tênis que fazem da banana sua companheira de quadra, momento em que é necessário repor as energias. Ricas em potássio, também são excelentes fontes de açúcar, ajudando a melhorar a performance por cerca de duas horas. E ainda são fáceis de carregar para qualquer lugar.

Explore sua energia sexual
A prática sexual pode relaxar, energizar, reequilibrar o corpo. Explore seus sentidos para aumentar sua energia.

Sono da realeza
O cansaço e desânimo é sinal de que é preciso recarregar as baterias. "Durma bem, mesmo que seja apenas no seu dia de folga. Para cansaço, nada melhor que descansar de verdade", afirmou Lôua. Durante o sono produzimos o hormônio do crescimento (GH), cuja carência facilita o acúmulo de gordura, deixam os músculos flácidos, os ossos fracos e o corpo sem ânimo.

Não durma demais
É importante descansar, mas isso não significa que vale passar um fim de semana inteiro na cama, a fim de compensar noites mal dormidas. Isso só irá resultar em mais cansaço. Quando o ciclo de sono é alterado em mais de duas horas, os mecanismos de acordar e dormir ficam bagunçados. Tente manter os mesmos horários para ir para a cama e também para sair dela.

Saiba mais, clique aqui.

Você imagina o que seja Pilates?  Trata-se de uma modalidade esportiva. A modalidade apareceu nos Estados Unidos na década de 20, e foi criada pelo alemão Joseph Pilates.

10 motivos para fazer Pilates:

1. Aumenta a resistência física e mental;

2. Alongamento e maior controle corporal;

3. Correção postural e intenso trabalho de respiração;

4. Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;

5. Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;

6. Melhora da coordenação motora e traz maior mobilidade das articulações;

7. Estimula o sistema circulatório e oxigenação do sangue;

8. Facilita a drenagem linfática e a eliminação das toxinas;

9. Fortalecimento dos órgãos internos;

10. Aumento da concentração;

Sequência de exercícios de pilates para fazer em casa:


A aula de pilates feita com a bola suíça é a aposta das academias para botar todo mundo em forma até o verão. Além de tonificar os braços, as pernas, o bumbum e o abdome, os exercícios ainda emagrecem, alongam os músculos e melhoram a postura. Para isso, você só precisa treinar três vezes por semana usando uma bola que seja proporcional à sua altura. Confira abaixo dicas de movimentos indicadas pelo o professor Marcelo Vieira.

ABDOME

SENTADA, COM AS COSTAS E A CABEÇA APOIADAS NA BOLA, PÉS NO CHÃO E MÃOS NA NUCA, FLEXIONE AS PERNAS FORMANDO UM ÂNGULO MENOR QUE 90 GRAUS
ENQUANTO ESTENDE AS PERNAS, ELEVE O TRONCO ATÉ TIRAR OS OMBROS DA BOLA E VOLTE À POSIÇÃO INICIAL.
FAÇA SETE REPETIÇÕES

ABDOME

COM AS COSTAS E A CABEÇA APOIADAS NA BOLA, PÉS NO CHÃO E MÃOS NA NUCA, FLEXIONE AS PERNAS FORMANDO UM ÂNGULO MAIOR QUE 90 GRAUS
MANTENDO AS PERNAS FLEXIONADAS, ELEVE O TRONCO ATÉ TIRAR OS OMBROS DA BOLA E VOLTE À POSIÇÃO INICIAL.
FAÇA SETE REPETIÇÕES
ABDOME E PERNAS
DEITADA DE COSTAS, COM AS MÃOS NA NUCA, COLOQUE A BOLA ENTRE AS PERNAS
PRESSIONE A BOLA COM OS JOELHOS ENQUANTO LEVA O COTOVELO DIREITO EM DIREÇÃO AO JOELHO ESQUERDO E VOLTE À POSIÇÃO INICIAL.
FAÇA SETE REPETIÇÕES PARA CADA LADO

BRAÇOS E OMBROS

AJOELHADA, COM O TRONCO LIGEIRAMENTE INCLINADO À FRENTE, COTOVELOS FLEXIONADOS E PRÓXIMOS AO CORPO, COLOQUE AS MÃOS SOBRE A BOLA. ESTENDA OS BRAÇOS (COMO SE FOSSE UMA FLEXÃO) E VOLTE
SEM TIRAR OS JOELHOS DO CHÃO, ROLE A BOLA PARA A FRENTE DESCENDO O TRONCO E ESTICANDO OS BRAÇOS. VOLTE À POSIÇÃO INICIAL.
FAÇA CINCO REPETIÇÕES

ALONGAMENTO
SENTADA SOBRE A BOLA, COM OS PÉS APOIADOS NO CHÃO E OS BRAÇOS ESTENDIDOS AO LONGO DO CORPO, MANTENHA A COLUNA RETA
INCLINE O TRONCO À FRENTE, DEIXANDO OS BRAÇOS E O PESCOÇO BEM RELAXADOS. FIQUE NESSA POSIÇÃO POR 30 SEGUNDOS

(REPITA APÓS CADA UM DOS EXERCÍCIOS)

BUMBUM E PERNAS

COM A LATERAL DIREITA DO CORPO APOIADA NA BOLA, FLEXIONE A PERNA DIREITA, COM O JOELHO NO CHÃO, E ESTENDA A ESQUERDA
ELEVE A PERNA ESQUERDA ATÉ A ALTURA DOS QUADRIS, DESENHE UM CÍRCULO NO AR E VOLTE À POSIÇÃO INICIAL.
FAÇA OITO REPETIÇÕES COM CADA PERNA

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Fonte: Revista Claudia

Saiba o que é sucralose


A sucralose é uma substância derivada da cana-de-açúcar utilizada atualmente como alternativa aos adoçantes artificiais, como a sacarina e o ciclamato. A sucralose é o único adoçante que pode ser utilizado sem restrições, inclusive por fenilcetonúricos, gestantes, crianças e diabéticos.                               
Os estudos têm demonstrado de maneira definitiva que a sucralose é inócua à saúde, mesmo a níveis de consumo muito superiores ao necessário para adoçar, não havendo nenhum tipo de restrição ao seu consumo. Os estudos indicam claramente que a sucralose:


■ não possui calorias
■ não causa cáries
■ não tem efeito na secreção de insulina
■ não é tóxica



                                 


Sucralose x outros adoçantes


 A stevia é vista como um edulcorante natural, pois tem como origem uma planta. Não há contra-indicações ao uso, mas seu sabor tem residual amargo.                               
 A sacarina e o ciclamato são adoçantes artificiais. Geralmente estão presentes juntos nas formulações, pois há uma boa sinergia entre eles, melhorando o sabor final do produto. São resistentes a altas temperaturas, mas deixam residual amargo.

O acesulfame de potássio aparece nas composições dos adoçantes para auxiliar a arredondar o sabor final do produto. Não tem restrições e resiste a altas temperaturas.

A frutose é o açúcar das frutas, tem em média 3 vezes o poder de dulçor do açúcar e portanto auxilia nas dietas de restrição calórica, porém contém o mesmo valor calórico do açúcar e não é recomendada para diabéticos. Resiste a altas temperaturas. Os açúcares light surgiram no mercado para o auxílio da redução de calorias, as formulações em geral apresentam 50% de dulçor proveniente do açúcar e 50% do adoçante, portanto não são recomendados para diabéticos.

 O aspartame é um edulcorante que tem sabor agradável, mas não é recomendado para fenilcetonúricos e não resiste a altas temperaturas.

Mais de 100 estudos científicos, durante 20 anos, comprovaram que a sucralose é segura.
Importantes estudos toxicológicos foram feitos e ficou comprovado que o adoçante sucralose não é cancerígeno. Os dados dos estudos foram avaliados independentemente por vários peritos de diferentes disciplinas, incluindo toxicologia, oncologia, teratologia, neurologia, pediatria e nutrição.

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Síndrome das pernas inquietas, ou síndrome de Ekbom, é um distúrbio que se caracteriza por alterações da sensibilidade e agitação motora involuntária dos membros inferiores, mas que pode acometer também os braços nos casos mais graves. Em geral, os sintomas são mais intensos à noite e o paciente dorme mal ou quase não dorme. Como consequência, passa o dia sonolento, cansado, indisposto e irritado.

O fato de a síndrome manifestar-se predominantemente nos momentos de repouso, a qualidade de vida fica comprometida, uma vez que a pessoa não consegue ir ao cinema ou ao teatro, ver televisão, participar de uma reunião social ou de negócios, ou fazer viagens mais longas.

Sintomas

Os principais sintomas são: sensação de desconforto e necessidade premente de mover as pernas, dor, formigamento, arrepios, pontadas. A intensidade pode variar de leve a grave e diminui com o movimento. Em geral, eles se manifestam a noite e impedem que a pessoa tenha um sono reparador. Como consequência, no dia seguinte, ela está sonolenta, cansada, mais propensa a irritar-se facilmente e à depressão.

Cafeína em excesso e tabagismo pioram os sintomas.

Causas

A causa da síndrome não é bem conhecida. Sabe-se que, além da predisposição genética, a deficiência de dopamina e de ferro em áreas motoras do cérebro está associada à ocorrência de movimentos involuntários e repetitivos característicos da síndrome.

Diagnóstico

O diagnóstico é predominantemente clínico, fundamentado na descrição dos sintomas. Embora raramente essa síndrome tenha como causa uma polineuropatia, é indispensável avaliar os reflexos, a sensibilidade ao toque e a intensidade da dor.

A polissonografia e a dosagem dos teores de ferritina e tranferrina, substâncias que transportam o ferro no sangue periférico, são exames laboratoriais que ajudam a confirmar o diagnóstico.

Prevalência

A síndrome pode manifestar-se em qualquer faixa de idade. Mais rara na infância, acomete principalmente a população adulta e sua incidência aumenta com o envelhecimento.

Tratamento

Nos casos mais leves, recomenda-se o uso de benzodiazepínicos. Nos mais graves, pode-se recorrer a medicamentos, como o pramipexole e o ropinele, que estimulam os receptores de dopamina no cérebro sem aumentar seu nível no sangue periférico.

Recomendações

* Criança inquieta na hora de dormir, que chora, resmunga e mexe muito as pernas, pode não estar fazendo manha. Leve-a ao pediatra para afastar a possibilidade de ter desenvolvido os sintomas da síndrome das pernas inquietas;

* Da mesma forma, aja com os idosos. Não atribua a agitação e as queixas à perda das faculdades mentais. Sedá-los pode piorar muito o quadro, se o problema for a síndrome das pernas inquietas;

* O agravamento dos sintomas pode tornar insuportável a vida do portador da síndrome e da pessoa com quem divide a cama ou o quarto. Só o tratamento adequado é capaz de controlar as crises e aliviar os sintomas que, na maior parte das vezes, pioram à noite. Não se automedique; procure assistência médica especializada;

* O consumo de cafeína, álcool e cigarro é absolutamente desaconselhado. Faça um esforço e tente excluí-los do seu dia a dia;

* Medicamentos antidepressivos e neurolépticos podem desencadear uma síndrome semelhante à das pernas inquietas. Esteja atento.

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Pacientes diagnosticados com câncer do pâncreas, doença enfrentada por Steve Jobs, fundador da Apple que morreu do dia 04/10 nos Estados Unidos, precisam passar por uma luta mais dura, caso haja uma recorrência do problema por causa dos métodos usados no tratamento.

Cerca de 95% dos casos de tumores malignos no pâncreas são do tipo adenocarcinomas, que têm origem nas células glandulares que revestem o canal pancreático. Menos de 10% das pessoas diagnosticadas com esse tipo de tumor sobrevivem mais de cinco anos após o diagnóstico.

O diagnóstico feito em uma fase inicial dos tumores do corpo ou da cauda do pâncreas é difícil porque os sintomas aparecem mais nas fases avançadas e os exames e análises físicas permanecem normais.

A quimioterapia e a radioterapia podem não melhorar de maneira significativa o tempo de sobrevida do paciente. Em muitos casos, a única chance de cura é uma intervenção cirúrgica no pâncreas ou no duodeno.

Jobs teria se submetido a um transplante de fígado em 2009 para combater a disseminação de tumores. Publicamente, ele nunca divulgou o motivo para seu transplante de fígado.

Em agosto deste ano, quando Jobs deixou a presidência da Apple, o médico Simon Lo, diretor de doenças biliares e pancreáticas no Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles, disse que a complicação grave mais provável depois do transplante de fígado do executivo seria a metástase do câncer, o que o obrigaria a deixar o seu cargo permanentemente. Lo não tratou de Jobs.

Cerca de 80% dos pacientes que fazem transplantes de fígado para tratar esse tipo de câncer vivem pelo menos cinco anos, segundo a Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

Lo disse que um estudo recente havia mostrado que cerca de três quartos dos pacientes que fazem um transplante de fígado por causa de câncer veem a doença voltar dentro de dois a cinco anos. O câncer pode voltar ao fígado ou para outros órgãos.

As drogas imunossupressoras necessárias para um transplante de fígado também tornam mais difícil para o organismo lutar contra o retorno da doença.

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Sua auto-estima bem cuidada e você livre e confiante para se expressar.

Doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes prematuras nos países industrializados. Estima-se que no Brasil existam, pelo menos, 600 mil pessoas que convivem com algum tipo de problema.

Apesar de mais comuns a partir dos 45 anos, as doenças cardiovasculares são resultado da combinação de fatores de risco - como tabagismo, colesterol alto, diabetes e pressão alta - durante anos e anos.

"A prevenção deve começar cedo, pois muitas vezes não aparecem sintomas, a detecção da doença é tardia e o tratamento torna-se apenas um paliativo", alerta o cardiologista Glauberson Cardoso Vieira, representante em Minas Gerais do Fundo para Aperfeiçoamento e Pesquisa em Cardiologia (Funcor). A saúde do coração e do sistema vascular (conjunto de veias e artérias) depende de hábitos saudáveis desde a infância.

Doenças mais Comuns

Infarto - O infarto agudo do miocárdio é uma das doenças cardíacas mais temidas, devido ao alto índice de mortalidade.

Insuficiência cardíaca - Ocorre quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para o restante do corpo.

Má circulação - Chamada pelos médicos de insuficiência vascular periférica. Os sintomas mais comuns são dores nas pernas, que aparecem com frequência durante caminhadas, e passam durante o repouso.

Arritmias - É quando o coração bate de forma irregular, ou muito rápido ou muito devagar.

Derrame cerebral - Conhecido no meio científico como Acidente Vascular Cerebral (AVC), trata-se de um sangramento no cérebro por causa do rompimento de vasos sanguíneos.

Sintomas
                            

Cansaço aumentado, falta de ar, respiração curta, palpitações incômodas, dores no peito, dores nas pernas ao andar, inchaço no rosto e nas pernas, machucados que demoram a cicatrizar. Ao notar o aparecimento de algum desses sintomas, o melhor é procurar auxílio médico.

Fatores de Risco

Colesterol alto - É assintomático e detectado somente através de exames de sangue.

Tabagismo - O cigarro contém cerca de quatro mil substâncias tóxicas para o organismo.

Pressão alta - Também chamada de hipertensão arterial. É um dos grandes vilões das doenças cardiovasculares, chamada de "assassino silencioso", porque raramente provoca sintomas.

Obesidade e sedentarismo - Pessoas com excesso de peso tendem a ter altas taxas de colesterol no sangue e predisposição a diabetes.

História familiar - O aparecimento de doenças cardiovasculares tem um componente genético. Quem possui parentes de 1º grau (pais e/ou irmãos) que desenvolveram o problema antes dos 50 anos (no caso dos homens) e antes dos 60 anos (no caso das mulheres) tem mais chances de também sofrer do coração.

Prevenção

A melhor forma de prevenir ou adiar ao máximo o surgimento de doenças cardiovasculares é levar uma vida saudável. Os cuidados começam com a alimentação, que deve privilegiar vegetais, gordura vegetal, cereais e frutas.

Praticar exercícios físicos regulares é o segundo passo para cuidar da saúde do coração. A atividade física beneficia o controle da pressão arterial, do colesterol e também da glicose, além de ajudar a emagrecer.

Manter distância do cigarro. Se você fuma e deseja parar, o mais indicado é buscar auxílio de especialistas. "Menos de 3% dos fumantes conseguem deixar o vício espontaneamente.

Além desses cuidados no dia-a-dia, todas as pessoas - mesmo as que se sentem absolutamente saudáveis - devem visitar o consultório médico com regularidade: uma vez por ano, por exemplo. Não se deve aguardar o aparecimento de problemas.

Fonte: Saúde UOL

Anvisa afirma que o medicamento Victoza "não é indicado para emagrecimento" e que seu uso para "qualquer outra finalidade que não seja como antidiabético caracteriza elevado risco" para a saúde.

Lançado em 2009 na Europa, a liraglutida (substância contida no Victoza) tem sido prescrita por endocrinologistas nos últimos meses no Brasil para pessoas que querem perder peso, mas não são necessariamente portadores de diabetes tipo 2.

Mas, segundo a nota da agência, assinada por seu presidente, Dirceu Barbano, não existem estudos que "comprovem qualquer grau de eficácia" para "redução de peso e tratamento de obesidade".

Além disso, os efeitos colaterais do medicamento injetável ainda não são completamente conhecidos.

"Este produto é um medicamento novo e, embora pesquisas tenham indicado eficácia e segurança aceitáveis, mesmo que indicado e utilizado corretamente, podem ocorrer eventos adversos imprevisíveis ou desconhecidos", diz a própria bula do produto, citada no texto.

Alguns dos possíveis "eventos adversos" criados pelo uso do Victoza são hipoglicemia, dores de cabeça, náusea e diarreia, diz a nota, motivada por uma reportagem publicada na última edição da revista "Veja".

"Além destes eventos destacam-se outros riscos: pancreatite [inflamação do pâncreas], desidratação e alteração da função renal e distúrbios da [glândula] tireoide, como nódulos e casos de urticária."

Há ainda um outro estudo, não finalizado, para "confirmação da segurança cardiovascular da liraglutida". A Novo Nordisk, empresa que produz o Victoza, também incluiu, em junho, a "alteração da função renal como um potencial efeito adverso" do medicamento.

Outro provável problema se refere à resposta do sistema imunológico à liraglutida --ela causa o risco de alergia, anafilaxia e "efeitos inesperados mais graves".

Leia abaixo a íntegra da nota:

"Esclarecimentos sobre o risco do uso inadequado do produto Victoza:

Em relação à reportagem intitulada "Parece Milagre", edição número 2.233 da revista VEJA, de 07/09/2001, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) esclarece que o Victoza é um produto "biológico". Ou seja, trata-se de uma molécula de alta complexidade, de uso injetável, contendo a substância liraglutida. O medicamento, fabricado pelo laboratório Novo Nordisk, foi aprovado pela Anvisa para comercialização no Brasil em março de 2010, com a finalidade de uso específico no tratamento de diabetes tipo 2. Portanto, seu uso não é indicado para emagrecimento.

A indicação de uso do medicamento aprovada pela Anvisa é como "adjuvante da dieta e atividade física para atingir o controle glicêmico em pacientes adultos com diabetes mellitus tipo 2, para administração uma vez ao dia como monoterapia ou como tratamento combinado com um ou mais antidiabéticos orais (metformina, sulfoniluréias ou uma tiazollidinediona), quando o tratamento anterior não proporciona um controle glicêmico adequado".

Por tratar se de um medicamento "biológico novo", o Victoza, assim como outros medicamentos dessa categoria, estão submetidos a regras específicas tanto para o registro quanto para o acompanhamento de uso após o registro durante os primeiros cinco anos de comercialização. Além disto, o produto traz a seguinte advertência no texto de bula: "este produto é um medicamento novo e, embora pesquisas tenham indicado eficácia e segurança aceitáveis, mesmo que indicado e utilizado corretamente, podem ocorrer eventos adversos imprevisíveis ou desconhecidos. Nesse caso informe seu médico."

Para o registro do produto foram apresentados os relatórios de experimentação terapêutica com estudos não clínicos e clínicos Fase I, Fase II e Fase III comprovando a eficácia e segurança do produto, para o uso específico no tratamento de diabetes tipo 2.

É importante destacar que além dos estudos apresentados para o registro, encontra-se em andamento um estudo Fase IV (pós registro) para confirmação da segurança cardiovascular da liraglutida. Os resultados deste estudo podem trazer novas informações a respeito da segurança do produto.

O laboratório fabricante já enviou à Anvisa três relatórios sobre o comportamento do produto, trata-se do documento conhecido como PSUR (Relatório Periódico de Farmacovigilância). Além disto, o Novo Nordisk decidiu incluir, em junho de 2011, em seu Plano de Minimização de Risco (PMR) a alteração da função renal como um potencial efeito adverso do uso da medicação.

Nos estudos clínicos do registro e nos relatórios apresentados à Anvisa foram relatados eventos adversos associados ao Victoza, sendo os mais frequentes: hipoglicemia, dores de cabeça, náusea e diarreia. Além destes eventos destacam-se outros riscos, tais como: pancreatite, desidratação e alteração da função renal e distúrbios da tireoide, como nódulos e casos de urticária.

Outra questão de risco associada aos produtos biológicos são as reações de imunogenicidade, que podem variar desde alergia e anafilaxia até efeitos inesperados mais graves. No caso da liraglutida a mesma apresentou um perfil de imunogenicidade aceitável para a indicação como antidiabético, o que não pode ser extrapolado para outras indicações não estudadas, por ausência de dados científicos de segurança neste caso.

Para o caso de inclusão de novas indicações terapêuticas deve-se apresentar estudo clínico Fase III comprovando a eficácia e segurança desta nova indicação.

A única indicação aprovada atualmente para o medicamento é como agente antidiabético. Não há até o momento solicitação na Anvisa por parte da empresa detentora do registro de extensão da indicação do produto para qualquer outra finalidade. 

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Você conquistou nosso coração.

Hoje, dia do Cliente, eu abri as portas pensando em você. Não que eu não pense em você todos os dias, mas hoje é um dia especial e eu gostaria que você soubesse o quanto é importante para mim.

Tudo o que faço é por você. Preocupo-me com sua saúde, então abasteço meu estoque para o caso de você adoecer e precisar de mim. Se isso acontecer não posso falhar.

Quando você me procura, sofrendo com alguma dor, eu não meço esforços para entregar o medicamento onde você estiver com a máxima rapidez, para que você sare logo e volte a sorrir.

É claro que tenho muitos outros produtos para te oferecer, porque eu não quero que você me procure só quando estiver doente. Quero compartilhar com você todos os seus momentos. Para isso, meu estoque está cheio de produtos que podem te ajudar a se alimentar melhor, ter uma pele mais bonita, viver uma vida menos estressante, controlar sua pressão arterial, manter sua higiene pessoal. Pensei até nos seus filhos! Tenho muitos produtos para eles, mesmo que ainda sejam bebês.

Às vezes você pode até achar que eu não tenho coração. Mas a verdade é que eu tenho muitos, mais de 100. E apesar de baterem em compassos diferentes e ter idades variadas, têm um único objetivo: a sua satisfação. Cada qual com sua responsabilidade, para que você seja bem atendido.

Afinal, você é minha razão de existir!

O Hospital Estadual Mario Covas, em Santo André, no ABC, está convocando mulheres em fase de amamentação para doação de leite materno. Segundo a Secretaria de Estado de Saúde.

O hospital trabalha somente com o leite necessário para atender a demanda dos bebês internados, o que impede a unidade de ajudar a abastecer outros serviços de saúde. A instituição conta atualmente com apenas 12 doadoras. O ideal seria, no mínimo, 25 doadoras.

Como doar?

Podem doar mulheres não portadoras de doenças crônicas, que não fazem uso de nenhum tipo de medicamento, não fumantes e que não ingerem bebidas alcoólicas. As interessadas em doar podem entrar em contato com a equipe do Banco de Leite do Hospital Estadual Mário Covas pelo telefone (11) 2829-5021.

Após o contato, uma técnica do hospital vai até a casa da possível doadora para verificar se ela está habilitada a doar leite. As mães aptas recebem um kit de coleta e orientações sobre técnica de retirada do leite excedente e modo de armazenamento. Os frascos são retirados das casas das doadoras uma vez por semana, com o apoio do Corpo de Bombeiros.

De acordo com a secretaria, além de salvar vidas, a doação beneficia a própria mãe, que volta ao peso mais rapidamente, produz mais leite, reduz o risco de câncer de mama, de ovários, evita a osteoporose e tem menos sangramento. Cada mãe consegue doar em média 300 ml de leite por dia, não prejudicando, desta forma, o seu próprio bebê.

1. Como se desenvolve a carência de minerais?

Alimentos que não oferecem as adequadas quantidades de vitaminas e minerais e outros importantes nutrientes provocam rapidamente sérios danos ao organismo. Os métodos de preservação, esterilização e cozimento necessários para a estocagem e distribuição destes produtos, destroem a maioria dos nutrientes presentes nos alimentos.
As necessidades mundiais, cada vez maiores, de aumento de produção de alimentos, fazem que seja maior também a utilização de adubos químicos e pesticidas que garantem o sucesso da produção. Além disso, o solo vai perdendo sucessivamente os micronutrientes minerais.

2. Como aparece a deficiência de micronutrientes em nosso organismo?

Toda fisiologia do organismo depende das transformações bioquímicas que ocorrem dentro da célula. Infelizmente, mesmo que consumamos alimentos orgânicos e integrais, não podemos ter certeza de que estamos assimilando minerais de modo adequado, principalmente se estamos expostos ao estresse, ou pertencemos aos grupos de risco (atletas, idosos etc.). Assim, é fundamental a suplementação mineral mesmo em indivíduos teoricamente bem alimentados.

3. Quando o solo é pobre e impede que os alimentos contenham micronutrientes, o que fazer?

Atualmente admite-se sem contestação serem os oceanos os grandes depositários dos minerais que participam das funções nobres do nosso organismo; eles encontram-se dissolvidos nas águas do mar. A natureza com sua grande sabedoria nos presenteou com a solução: criou formas de vida que se utilizam destes sais minerais para se alimentar.
Estas formas de vida são as Algas Marinhas, que processando continuamente a água do mar, fazem o que até hoje nenhuma tecnologia sofisticada conseguiu sequer imitar, fornecer elementos minerais em perfeita harmonia.

4. Qual a técnica para preparar adequadamente as algas?

O processamento a baixas temperaturas e micropulverização, para evitar cristalização dos elementos que as compõem. Desta forma o produto atinge a solubilidade de 96%, sendo facilmente aproveitável pelo organismo humano.
Só a empresa Phosther Algamar possui o registro deste processo.

5. Existem outras alternativas?

Certamente, porém o produto produzido pela Phosther Algamar, o Vitalidade® 50+, que é extraído das algas marinhas, é o mais completo e tem por finalidade proporcionar ao ser humano todos os micronutrientes biodisponíveis para o adequado desempenho das funções bioquímicas das células do nosso organismo.

6. Quando podemos utilizar o Vitalidade® 50+?

• Quando as defesas imunológicas precisam de estimulação (doenças alérgicas, infecções crônicas, viroses em geral, herpes etc.).

• Nos casos de anorexia, desnutrição, convalescença e quando for importante o bloqueio dos radicais livres.

• Em situações de fadiga crônica, má nutrição, astenia e cansaço crônico, estafa e esgotamento nervoso, estresse físico ou emocional.

• Quando for usado como auxiliar no tratamento de processos degenerativos como artrites, artroses e reumatismos em geral.

• Como coadjuvante nos estados de descalcificação (osteoporose) e na consolidação de fraturas.

Função dos minerais no organismo:

Minerais na desintoxicação - Selênio, Zinco, Manganês e Cobre, são necessários aos processos de desintoxicação hepática por serem considerados antioxidantes.

Minerais nos hormônios - O funcionamento adequado dos hormônios depende dos minerais. Por exemplo: a insulina é um hormônio que tem sua ação e produção ativada pelos minerais Cromo, Zinco, Cobre, Magnésio e Vanádio.

Minerais na assimilação das vitaminas - As vitaminas antioxidantes combatem os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento da pele. Sem os minerais algumas vitaminas não são assimiladas.
Para a assimilação da vitamina C são necessárias doses garantidas de Cálcio. Para assimilação da Vitamina A é necessário o Zinco. Para as vitaminas do complexo B é essencial o Magnésio, e para absorção da Vitamina E o Selênio.

Minerais na estética - Minerais como o Cobre, Selênio, Silício, Magnésio e Manganês têm envolvimento ativo na produção de colágeno, elastina e na integridade dos tecidos. O Zinco tem atividade antimicrobiana e antiacne.

Minerais na formação das enzimas - Os minerais são constituintes de diversas enzimas, por exemplo: o Zinco participa da atividade de 300 enzimas, uma delas é a transformação do beta-caroteno em vitamina A. O Manganês atua na formação das enzimas antioxidantes que combatem os radicais livres.

Marcia Curzio
CRN4 - 89100348-7
Nutricionista
Phosther Algamar

   INJEÇÃO

 

A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, heroína, álcool, com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 a 19 segundos. É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades tendem a ser menores a cada dia. 

As estatísticas revelam que os fumantes, comparados aos não fumantes, apresentam um risco...

• 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão;
• 5 vezes maior de sofrer infarto;
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar;
• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral.

Se parar de fumar agora...

• após 20 minutos sua pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;
• após 2 horas não há mais nicotina no seu sangue;
• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta melhor a comida;
• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora;
• após 10 anos o risco de sofrer infarto do coração será igual ao de quem nunca fumou, e o risco de desenvolver câncer de pulmão cai à metade;
• após 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será quase igual ao de quem nunca fumou.

Quanto mais cedo você PARAR  DE  FUMAR  menor o risco de adoecer.

Quem NÃO fuma aproveita MAIS a vida!

Lilian Bello Martins

Farmacêutica – CRF/SP 32.365

 

Fonte:  Sanofi Aventis

Para ajudar o corpo a funcionar diretinho, a solução é simples: tomar alguns copos de água todos os dias. Esse hábito - rápido e indolor - ainda resulta em diversos benefícios para a saúde, de fortalecer o sistema imunológico a combater, a celulite! Entenda a importância do líquido e veja dicas para garantir mais água no seu organismo.

O inverno começou e, com ele, a época do ano onde as doenças respiratórias mais se proliferam. O frio somado à baixa umidade do ar e a uma maior concentração dos poluentes são um prato cheio para esse tipo de enfermidade e quem mais sofre são crianças e idosos.

As doenças:

Asma

É uma inflamação do pulmão e das vias aéreas, de fundo alérgico, caracterizada por chiados no peito, tosse e sensação de falta de ar. É conhecida por ser uma doença comum em crianças, mas pode surgir em adultos a partir de infecções por vírus e bactérias. Não existe como prevenir o surgimento da asma, mas ela pode ser controlada desde que o tratamento seja seguido e que o paciente e sua família se conscientizem do problema.

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Amidalite

É uma inflamação das amídalas, que servem como filtros no fundo de nossa garganta, evitando a passagem de infecções da boca e dos seios da face para o resto do corpo. Pode ser causada por vírus ou por bactérias. Os sintomas são dor de garganta, dor ao engolir, febre, mau hálito e, às vezes, inchaço dos gânglios do pescoço.

Bronquite

É uma inflamação dos brônquios, que impede a chegada do ar aos pulmões. A forma aguda é causada por vírus e bactérias. A crônica é recorrente e não necessariamente fruto de infecção. Seus principais sintomas são: tosse seca com chiado seguida por tosse com eliminação de catarro, dor no peito, fadiga, mal estar e febre. Pode estar ligada a alergias e é agravada com o fumo ou o contato com fumantes.

Gripe

É uma infecção causada pelos vírus influenza, que são mutantes. Doença altamente contagiosa, pode causar entupimento das vias aéreas, inflamação na garganta, dor muscular, dor de cabeça, febre alta, calafrios, fraqueza, tosse seca, espirros e coriza. A transmissão ocorre pelo ar, quando pacientes falam, espirram e tossem, e, indiretamente, pelas mãos e por objetos contaminados.

Otite (ou dor de ouvido)

É uma infecção bacteriana do ouvido médio, que fica entre o tímpano e o ouvido interno, muito comum em crianças. Normalmente, vírus e bactérias que infectaram a garganta migram até o ouvido e se multiplicam, graças às secreções da área.

Pneumonia

É uma infecção aguda dos pulmões, causada por bactérias, vírus ou fungos. Os alvéolos pulmonares ficam cheios de pus, além de muco e líquidos, o que impede a respiração correta. Normalmente, ocorre quando há falha nas defesas do organismo e pode surgir após uma gripe ou uma bronquite fortes. Os sintomas são: tosse com catarro, dor no tórax, calafrios, suor, palidez e febre alta.

Resfriado

Muito confundido com a gripe, é uma infecção bem mais leve do nariz e da garganta, causada por outros vírus. Seus sintomas são espirros, tosse, dor de garganta, dor muscular, secreção nasal intensa, dor de cabeça e febre baixa. Não existe tratamento contra o vírus -– os remédios são tomados apenas para aliviar os sintomas até a recuperação natural do organismo.

Rinite

É a mais comum das doenças alérgicas, causada pela inflamação, ou pela simples irritação, da  mucosa do nariz. Os principais sintomas são espirros, coriza, coceira e entupimento do nariz.

Sinusite

É a inflamação da mucosa que reveste os chamados “seios da face”, cavidades do crânio em torno do nariz, causada por alergias ou infecções virais e bacterianas. Os principais sintomas são dor de cabeça, inchaço nas pálpebras, nariz entupido e dor nos olhos.

Neste dia 21 de junho é celebrado o Dia Nacional do Combate à Asma. Mais que alertar a população sobre o mal, a data é importante para que os portadores da doença fiquem atentos a informações sobre o tema. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 300 milhões de pessoas sofrem de asma. No Brasil, o Ministério da Saúde indica que 10% da população é asmática e o mal é responsável por 400 mil internações hospitalares.

Sintomas

Chiados, dores no peito, tosse e dificuldade para respirar são os sintomas mais comum da doença. A asma tem origem genética de inflamação dos brônquios. Os brônquios e os bronquíolos são responsáveis pelo transporte de oxigênio para as células do organismo e de gás carbônico das células para fora do corpo.

Quando estão sadias, as células trabalham perfeitamente. Porém, em quem sofre de asma, essas vias estão constantemente inflamadas - com aspecto avermelhado e inchado - e extremamente sensíveis a determinadas substâncias que podem ser inaladas, como poeira, ácaro, poluição, pólen de flor e fumaça de cigarro, por exemplo. Durante as crises, os músculos que revestem as vias aéreas se contraem e ficam rígidos, estreitando a passagem de ar para os pulmões.

Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI), é importante que a asma seja identificada precocemente para que seja melhor controlada. Em geral, a doença é diagnosticada em torno dos seis anos de idade. Poucos são os casos diagnosticados antes dos dois anos, fase em que 80% dos asmáticos apresentam a primeira crise.

Como diagnosticar ?

A descoberta da doença pode ser feita não só por meio da avaliação dos sintomas e do histórico familiar, como também através de testes cutâneos, com a aplicação sobre a pele de agentes causadores de alergias - como pólen, fungos e pêlo de animais, por exemplo - e de um raio X do tórax, para que o médico veja o estado dos pulmões do paciente e a presença de infecções. A decisão pela melhor forma de avaliar o problema é do médico.

A batalha contra a asma tem duas regras fundamentais: educação, para que a pessoa saiba evitar situações que causem a crise de asma, fazendo algumas modificações em sua casa e no ambiente de trabalho. Ela também deve praticar atividades físicas e não deve fumar. A segunda regra é a de usar o tratamento específico para acabar com a crise, afinal, o objetivo não é só controlar, mas diminuir a frequência delas.

Atenção redobrada no inverno!

Por ser uma doença que pode vir a matar - é a 4ª causa de hospitalização no país e a 3ª em gastos do Sistema Único de Saúde(SUS), que totaliza 250 mil internações ao ano, 2,3% do total. O Brasil ocupa a oitava posição no ranking mundial da doença - a asma deve ser acompanhada e tratada o tempo todo. A atenção redobrada no inverno também é essencial. Nessa época do ano é comum usarmos roupas que acumulam mais poeira e que estão guardadas há muito tempo. Uma coisa puxa a outra: quanto maior o contato com causadores de alegria, maiores as chances de crises.

Para evitar o desconforto, fique de olho em dicas para evitar a crise:

-Evite cortinas e tapetes;

-Mantenha a casa limpa e arejada;

-Evite bichos de pelúcia e livros empilhados;

-Não fume e evite animais peludos.

No dia 14 de junho, comemora-se o Dia Mundial do Doador. A data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2004, com o objetivo de reconhecer o papel importante que essas pessoas têm na vida de milhões de pessoas que dependem de transfusão.

Requisitos básicos para doação de sangue:

*Estar em boas condições de saúde.

*Ter entre 18 e 65 anos.

*Pesar no mínimo 50kg.

*Estar descansado e alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).

*Apresentar documento original com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Carteira de Trabalho e Previdência Social ou Passaporte).

Impedimentos temporários:

Gripe: aguardar 7 dias.

Gravidez: 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana.

Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses).

Ingestão de bebida alcoólica nas 4 horas que antecedem a doação.

Tatuagem nos últimos 12 meses.

Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis, como não usar preservativo com parceiros ocasionais ou desconhecidos: aguardar 12 meses.

Impedimentos definitivos:

Hepatite após os 10 anos de idade.

Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.

Uso de drogas ilícitas injetáveis.

Malária.

Respeitar os intervalos para doação:

 *Homens 60 dias: até 4 doações por ano.

 *Mulheres 90 dias: até 3 doações por ano.

Confira os Hemocentros do Brasil: clique aqui.

Fonte: Fundação Pró-Sangue

A Hebron é uma indústria farmacêutica com mais de 20 anos de atuação e possui 115 medicamentos no mercado brasileiro. Parte deles é de origem biológica, fruto de intensos investimentos em pesquisa e desenvolvimento em parceria com universidades brasileiras.
Presente em 60% do país, sobretudo nas regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste, Rio de Janeiro e São Paulo.
Na Farma Delivery você encontra Kronel, Florax, Boldine, Gamax,Imunoglucan,Energiclin,Zax,Bromelin,entre outros produtos.

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Aponte a câmera para o QR Code!

O QR Code é uma tecnologia que poucas pessoas no Brasil conhecem. Trata-se de um aplicativo gratuito para qualquer celular que permite ao usuário apontar a câmera para uma figura, que é na verdade um código de barras 2D, e o programa transforma a imagem em uma informação específica.

Para decifrar esse código bidimensional, basta aproximar a câmera do celular e fotografar o símbolo.

Inicialmente criado pela empresa japonesa Denso-Wave em 1994 para identificar peças na indústria automobilística, desde 2003 é usado para adicionar dados a telefones celulares através da câmera fotográfica.

Os QR Codes ganham pontos em relação ao tradicional código de barras, aquele usado nos supermercados por exemplo, pois guardam mais informações e são lidos com mais facilidade. Como comparação, o código convencional permite incluir apenas 13 dígitos numéricos, contra 7 089 caracteres no QR Code. Há ainda a vantagem de poder usar caracteres alfanuméricos — nesse caso são 4 296 caracteres.

A leitura é possível até em casos em que o símbolo estiver sujo ou apagado.

Como instalar o leitor de QR Code no seu celular?

Para ler um QR Code é preciso instalar um software em seu celular. Ele será o responsável por decodificar rapidamente a imagem capturada. Na internet, há muitos softwares gratuitos disponíveis. É preciso, contudo, que se baixe um de acordo com o modelo do celular. Infelizmente, é difícil encontrar leitores para aparelhos mais simples. Às vezes estes leitores não funcionam.

Em português, o http://reader.kaywa.com é um dos melhores sites para baixar leitores de QR Code. Caso você não encontre um software para o seu aparelho, preenchendo um formulário, é possível receber, via email, uma notificação tão logo haja disponibilidade do programa.

Vírus e bactérias são vistos como culpados sempre que surge  uma dor do pescoço - e a incriminação muitas vezes é justa. Mas há casos  em que esses suspeitos são erroneamente acusasdos, encobrindo ameaças perigosas.
 

Ar seco e variações de temperatura anunciam a fase das estações mais áridas, que começam no outono e se encerram no inverno.Tais  condições  climáticas, por aumentarem o risco de uma falha das barreiras protetoras do organismo, também criam o contexto ideal para um crime cometido por micro-organismos: a invasão  desautorizada da faringe, da laringe ou das amídalas, que culmina em tormentos para falar, engolir...Apesar de minúsculos em tamanho, os vírus carregam  o título de maiores  baderneiros dessa  região - patrocinam  ao menos 85% das irritações ali.

Se por um lado essa gangue possui a  atenuante  de geralmente não ser muito agressiva, por outro serve como porta  de entrada   ás bactérias, essas bem mais prejudiciais e, logo, mais dolorosas. " Os vírus consomem as células de defesa.É como se eliminassem o exército que combateria outros agentes nocivos", compara o médico Edson Miltre, da Associação  Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, em  São Paulo.

Com intuito de dar fim a esses problemas, cientistas trabalham arduamente no desenvolvimento de medicamentos.Para debelar as bactérias, já criaram antibióticos - para o bem e para mal, já que são usados além da conta. Para outros arruaceiros em questão..."Temos antivirais e vacinas, porém só para poucos tipos de vírus", lamenta John Oxford, virologista do Royal London Hospital, na Inglaterra, e uma das maiores autoridades no assunto. "Atualmente, o jeito é diminuir o risco de contágio e melhorar o tratamento dos sintomas", completa.

Se no ramo da prevenção há poucas novidades - continuam a vigorar leis como lavar  as mãos e evitar  contato mais direto com doentes, na área de controle  dos sintomas desponta  uma nova aliada: a Pastilha  de Flurbiprofeno , recentemente lançada no Brasil. "Essa substância ameniza  a dor como poucas e é segura. Tanto que o produto é isento  de prescrição", constata Flávio Kakimoto, farmacêutico e diretor de Assuntos Regulatórios  e Médicos da Reckitt Benckiser Brasil, laboratório que desenvolveu a pastilha ( veja como ela interfere no processo infeccioso na imagem  abaixo).          

Mitos e  verdades  sobre a dor de garganta

Ela pode evoluir para conjuntivite?

  Verdade

Os micro-organismos que atacam a faringe não têm preconceito:eles afetam qualquer mucosa, inclusive a dos olhos.Por isso, quando estiver doente, não ponha as mãos na boca e , depois perto das pálpebras.

Tomar Sorvete causa dor?

Mito

No máximo alimentos e bebidas geladas constringem os vasos, dificultando a chegada de células de defesa. Isso, todavia, não gera irritação por si só.

Beber água ajuda a prevenir e a tratar o desconforto?

Verdade

O tal muco é composto de 95% de H2O.Na falta de líquido, essa barreira natural se torna espessa  e, portanto, menos eficaz. Está aí outro argumento  para não ficar com sede.

Gargarejo com água morna, sal e vinagre combate os micro-organismos?

Mito

Misturas como essa alteram o pH da garganta. Como é sensível á acidez, ela  pode até se irritar com enxágue, o que só serve para piorar a infecção.

Sair de um ambiente quente para outro frio e seco sem se agasalhar gera mais dor?

Verdade

Essa troca resseca o muco protetor. Desidratado, ele não intercepta as partículas nocivas, que passam a agredir o local.

Um casaco atenua a mudança brusca de clima.

Dor de garganta não é contagiosa?

Mito

Como geralmente decorre de vírus ou bactérias, que transitam  de uma pessoa a outra pelo  ar ou por um aperto de mãos, ela pode passar, sim.

                                                                  Fonte: Matéria Revista Saúde Edição Maio 2011.

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O inverno ainda não começou, mas o frio já apareceu e, com isso, algumas doenças podem aparecer. Alergia, resfriado, asma e gripe são apenas algumas das doenças que se intensificam com a queda de temperatura.

“Medidas simples colaboram para melhorar a qualidade de vida nos dias mais frios, e fazem toda a diferença para prevenir problemas de saúde”, afirma o médico pneumologista e coordenador estadual de Saúde, Ricardo Tardelli.

Confira algumas dicas para manter a saúde no frio:

Fique atento às variações de temperatura. Em casa, no trabalho e em outros locais fechados, costuma-se sentir calor. Porém, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças. Agasalhe-se antes de sair;

Ingerir líquidos quentes ao longo do dia, como chás, café e chocolate quente, ajuda a manter o corpo aquecido, mas deve-se evitar o exagero no consumo desses produtos.

Mantenha a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos;

Evite banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;

Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio;

As pessoas com alergia devem ficar atentas a cobertores que soltam pelos. Substituí-los por mantas de tecido sintético ou algodão pode auxiliar na prevenção de rinites e outros quadros alérgicos;

As alergias também podem ser reduzidas lavando e secando ao sol, antes de usar, mantas, cobertores e blusas de lã, guardadas por muito tempo em armários. Pacientes com antecedentes como bronquite e rinite costumam ter crises nesta época. É importante procurar um médico e seguir suas recomendações;

Leia mais.

Não basta tomar remédio, tem que ser na hora certa. Segundo os médicos,
isso é tão importante quanto consumir a dose correta do medicamento.

Existe uma ciência que estuda como o organismo reage aos medicamentos,
em cada momento do dia. O nome é: cronofarmacologia.
As pesquisas comprovaram que alguns remédios devem ser tomados de manhã,
outros a tarde e outros a noite. Isso aumenta a eficácia e reduz os efeitos
colaterais.
Experimentos com ratos feitos na Universidade de Campinas confirmaram que a
insulina, substância usada pelos diabéticos, faz mais efeito pela manhã.
"Porque o tecido muscular e o tecido gorduroso vao captar mais glicose. Isso não
quer dizer que a insulina nao vá ter efeito a tarde e a noite. Ela continua tendo
efeito, mas de forma menor", explica Edson Delattre, cronobiologista Unicamp.
Remédios para tireóide, osteoporose e pressao alta também tem efeito
potencializado durante a manha. "Normalmente a pressao arterial é mais alta entre
cinco e dez horas da manhã. Então esses remédios devem ser administrados
principalmente na parte da manha. Para começar a funcionar junto com o pico de
pressao arterial", afirma Flávio Pozzuto, cardiologista.
Já os medicamentos contra asma devem ser consumidos a noite. "Ele vai atingir o
máximo de atuaçao exatamente no momento em que a asma estiver acometendo a
pessoa com mais intensidade, no meio da madrugada", diz o pesquisador.
Calmantes tomados durante o dia alteram o metabolismo. "Os calmantes devem
ser administrados no período noturno, porque eles provocar diminuiçao da
ansiedade com diminuiçao do sistema nervoso central", diz o médico.
A maioria dos remédios antidepressivos deve ser tomada de manhã porque isso
melhora a capacidade de raciocínio e de vigília, mas o importante mesmo é
obedecer sempre a orientaçao médica.

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Medicamentos com preços controlados pelo governo deverão sofrer um reajuste que varia de 3,54% a 6,01%, dependendo da categoria a que pertencem, a partir do dia 31/3. Será o maior porcentual de aumento desde 2006. Os valores foram calculados a partir de resolução publicada ontem pela Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos (CMED) no Diário Oficial, com normas para o aumento.
Os novos preços terão de ser mantidos até março de 2012. As regras valem para cerca de 20 mil itens do mercado farmacêutico, como antibióticos e remédios de uso contínuo. Medicamentos de alta concorrência no mercado, fitoterápicos e homeopáticos não estão sujeitos aos valores determinados pela CMED - seus preços podem variar de acordo com a determinação do fabricante.
A resolução publicada, não define os porcentuais do reajuste. Assinada em 28 de fevereiro, ela apresenta o fator de produtividade, que é levado em consideração para fazer o cálculo, ao lado do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Como o IPCA de fevereiro foi divulgado no dia 4, é possível saber a variação dos porcentuais. Os valores oficiais deverão ser publicados em uma nova resolução.
O cálculo de reajuste de remédios leva em conta uma série de fatores. O primeiro deles é o IPCA acumulado entre março de 2010 e fevereiro de 2011. Além disso, é observada a competitividade de determinado remédio no mercado, avaliada pelo nível de participação de genéricos nas vendas do segmento. Quanto maior a participação de genéricos nas vendas, maior o porcentual de reajuste.

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Que produtos pode-se  passar antes de sair de casa para reter a água no interior da pele?

A hidratação de dentro para fora é essencial, mas, para não perder água pela pele, o ideal é usar um creme ou loção hidratante  que tenham na sua composição algum derivado de silicone.

O protetor solar é indispensável no carnaval? E hidratantes faciais, devem ser passados de quanto em quanto tempo?

 Tanto o protetor solar  quanto o hidratante, o ideal é que se aplique a cada 2 horas, caso esteja no tempo (fora de casa), ou duas vezes ao dia, caso você fique dentro de alguma casa.

Como remediar o inchaço da pele do rosto após uma noite de carnaval com poucas horas de sono? E o inchaço das pernas e pés?

 O inchaço é causado pela retenção de líquidos. Se não for possível descansar, pode-se fazer uso de chás de ervas diuréticas (sem excesso), que vão aliviar esse sintoma. Ficar sentado com os pés acima do nível do coração também ajuda.

Os cabelos podem ser prejudicados pela falta de hidratação? É recomendado lavar os cabelos sempre que voltar de uma noite de folia, devido ao suor e à oleosidade que podem surgir no cabelo?

 Os cabelos também sofrem com o sol e a desidratação. Utilizar produtos que impermeabilizem os fios, como aqueles que contêm silicone ou queratina, pode ajudar. Lavar com água fria e corrente sempre depois da folia é essencial para que se retire a sujidade, o suor e o excesso de sebo.

Beber bebidas alcoólicas em demasia pode estragar a pele de alguma maneira?

 Sim. Quando você consome excesso de álcool, você causa uma desidratação geral do corpo, que vai chegar até a pele. O edema causado pelo uso exagerado pode fazer aparecer na pele pequenos vasos que vão prejudicar a estética.

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Na entrevista em que anunciou sua despedida do futebol , o atacante Ronaldo, do Corinthians, afirmou que sofre de hipotireoidismo há quatro anos.
Ronaldo diz que passou os últimos anos lutando contra a balança e, segundo ele, não tomou medicamentos tratar da doença por causa do controle de doping. O atleta temia que os remédios fossem confundidos com substâncias proibidas no esporte. 

O hipotireoidismo é um distúrbio hormonal que desacelera o metabolismo e pode causar aumento de peso. A tireoide é uma glândula localizada no pescoço, logo abaixo do pomo-de-adão. Mede cerca de 5 cm de diâmetro. Ela produz dois hormônios: a T3 (triiodotironina) e a T4 (tiroxina). As informações são do "Manual Merck de Informação Médica".
Os hormônios T3 e T4 são responsáveis por controlar o metabolismo, que é a velocidade com a qual o organismo gasta energia. Eles influenciam várias funções vitais, desde a frequência cardíaca até a digestão.
O hipotireoidismo é o baixo funcionamento da tireoide. Os hormônios são produzidos em menor quantidade, e o metabolismo cai. O organismo funciona de maneira mais lenta como um todo, e uma consequência natural é o ganho de peso.
O distúrbio hormonal é mais comum em mulheres – estima-se que 10% das adultas sofram do problema – e em pessoas mais velhas. Porém, não se trata de uma regra, e ele pode ocorrer com qualquer pessoa em qualquer idade.
Uma das causas do hipotireoidismo é a falta de iodo – elemento usado pela glândula na fabricação dos hormônios. Presente no sal marinho, ele era, no passado, de difícil acesso para quem morava no interior. Hoje em dia, por lei, o sal de cozinha contém iodo.
O bócio, um inchaço da tireoide conhecido popularmente como papada, que se torna visível no pescoço, já não é mais tão comum. “A partir dos anos 1950, 1960, o sal passou a ser iodado. Se a gente reparar, no pacotinho de sal está lá: ‘sal iodado’. O sal iodado, ou o próprio sal marinho, que vem da água do mar, já ajuda muito a não ter o bócio", explica o médico Luís Fernando Correia.

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Usada como suplemento por atletas que pretendem melhorar o rendimento em provas de curta duração, a substância tem se mostrado capaz de reduzir a glicemia de portadores de diabete tipo 2.

Um estudo da Universidade de Newcastle, na Grã-Bretanha, indica que o chá verde pode proteger o cérebro de doenças como o Mal de Alzheimer e outros tipos de demência.

 A pesquisa, divulgada na publicação especializada Phytomedicine, também sugere que o antigo remédio chinês que tem se popularizado no mundo todo também pode ter um papel muito importante na proteção do corpo contra o câncer.

 No estudo, os cientistas investigaram se as propriedades benéficas do chá verde, que já tinham sido comprovadas no chá recém-preparado e não digerido, ainda se mantinham ativas uma vez que o chá fosse digerido.

 De acordo com Ed Okello, professor da Escola de Agricultura, Alimento e Desenvolvimento da Universidade de Newcastle e que liderou o estudo, a digestão é um processo vital para conseguir os nutrientes necessários, mas também significa que nem sempre os compostos mais saudáveis dos alimentos serão absorvidos pelo corpo, podendo se perder ou modificar no processo.

 "O que foi realmente animador neste estudo é que descobrimos que, quando o chá verde é digerido pelas enzimas do intestino, os compostos químicos resultantes são até mais eficazes contra gatilhos importantes do Alzheimer do que a forma não digerida do chá", disse.

 "Além disso, também descobrimos que os compostos digeridos (do chá verde) tinham propriedades contra o câncer, desacelerando de forma significativa o crescimento de células do tumor que usamos em nossas experiências", acrescentou.

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O número de atendimentos a pessoas com pedra no rim cresce cerca de 30% em São Paulo durante o verão. É o que aponta levantamento da Secretaria de Estado da Saúde com base nos dados do Centro de Referência em Saúde do Homem, ligado ao Hospital de Transplantes do Estado, na capital paulista.

Esse aumento ocorre porque, com as temperaturas mais altas, é comum as pessoas transpirarem mais, mas não aumentarem a quantidade de água ingerida. Com mais perda de líquidos, aumenta a concentração de sais que formam os cristais nos rins.

Se não forem tratadas, as pedras nos rins podem obstruir o sistema urinário, criando a necessidade de intervenção cirúrgica.

Prevenção

Para se proteger desse problema, a equipe de urologia do Centro de Referência em Saúde do Homem de SP recomenda beber mais água (ingerindo em torno de 3 litros por dia) e evitar segurar por muito tempo a urina (indo mais vezes ao banheiro).

Além disso, é importante que as pessoas façam refeições mais leves, saudáveis e não exagerem no consumo de sal, carne vermelha e alimentos industrializados, como pizzas, enlatados e conservas.

O tabagismo também aumenta a chance de desenvolvimento dos cálculos. Exercitar-se também ajuda – a recomendação é de que as atividades sejam feitas ao menos três vezes na semana.

Segundo Vicentini, “se a população tomar estes pequenos cuidados com a alimentação, não há com o que se preocupar".

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É conhecida a recomendação de não ir ao supermercado com fome. Além disso, é indicado deixar o cartão de débito ou crédito em casa. O ato não apenas evita gastos desnecessários como ajuda a manter a forma. Isso porque pode haver uma relação entre o crescimento da obesidade e a forma de pagamento das compras.

O dado é resultado de um estudo que analisou o comportamento de mil donas de casa, conduzido pelas universidades de Cornell e de Buffalo, nos Estados Unidos, e publicado no Journal of Consumer Research.

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Sol, piscina e praia. É uma combinação perfeita para muitos, menos para os ouvidos. A junção do calor e umidade em excesso podem provocar inflamações e infecções no ouvido, conhecida como otite externa.

Dor intensa e desconforto são alguns dos sintomas que atingem as pessoas nesta época do ano e, por isso, precisam de alguns cuidados, como alerta o otorrinolaringologista Marcelo Alfredo, do Hospital e Maternidade Beneficência Portuguesa, de Santo André. "É uma inflamação que atinge os extremos da idade. As crianças, porque geralmente abusam em ficar mais tempo na água; e os idosos porque têm uma diminuição na resistência", disse o especialista.

Também conhecida como "ouvido de nadador", normalmente a infecção é causada por bactérias e fungos que penetram por meio de lesões na pele, que recobrem a orelha externa.

Causas
As causas são as mais diversas e podem ser provocadas por trauma, pelo uso de objetos, pelo próprio dedo, atritos, água contaminada, remoção da cera que protege o canal do ouvido. Exposição ao sol e má alimentação nesse período, diminuindo a resistência do organismo, também estão associadas ao problema.

O médico adverte também sobre a manipulação do cotonete, que pode provocar ferimentos. O ouvido possui mecanismos de autoproteção, sendo necessária somente a higienização da parte externa da orelha, dispensando o objeto.

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Já pensou na quantidade de bactérias escondidas na banheira, no teclado do computador, na pia da cozinha ou na escova de dentes? Segundo a infectologista Eileen Abruzzo, do Long Island College Hospital, em Nova York, estes são os locais e objetos mais sujos da casa. Os restos de comida - que costumam ficar principalmente na pia e na escova de dentes - aumentam a proliferação do E.coli e da salmonella, duas bactérias que causam dor de cabeça, vômito e diarreia. 

 As pessoas automaticamente assumem que algo está limpo porque foi enxaguado, mas isto não é verdade - disse a médica ao site WebMD. Leia a seguir as dicas da médica para deixar a sua casa realmente limpa.

Escova de dentes - O perigo das escovas é que elas costumam ficar no banheiro úmido, ambiente ótimo para a proliferação de germes e bactérias. Se ficarem em cima da pia então, podem ser contaminadas pelas gotas de água que se espalham no ar com a descarga. Um estudo feito no Arizona, EUA, mostrou que essas partículas minúsculas de água podem ficar no banheiro por até duas horas após a descarga. Para manter a escova de dentes limpa, deixe-a bem longe do vaso sanitário, de preferência em um local arejado. Abaixe a tampa sempre que der a descarga e jogue a escova fora depois de ficar doente ou após dois meses de uso.

Saleiro - Um estudo feito pela Universidade de Vírginia, em 2008, revelou que pelo menos 41% dos saleiros, moedores de pimenta e galheteiros dos lares americanos estavam contaminados com o vírus da gripe. Para evitar possíveis contaminações, lembre-se de limpá-los junto com a louça e sempre lave as mãos antes e depois das refeições.

Controle remoto -Ele cai no chão, fica largado no sofá, passa pelas mãos de várias pessoas da casa e volta e meia está na boca do cachorro. Por isso, durante a faxina, não esqueça de limpar os controles também. Abruzzo ensina que basta passar um desinfetante ou um pouco de álcool em gel.

Teclado do computador - O acessório acaba recebendo restos de comidas, espirros e poeira. Também são poucas as pessoas que lembram de lavar as mãos antes de sentar para trabalhar. Uma pesquisa feita na Inglaterra mostrou que a maioria dos teclados das empresas do país contém resíduos das bactérias E.coli e estafilococos. Alguns tinham até mais bactérias do que o vaso sanitário. Para manter o teclado sempre limpo, use um pequeno aspirador ou um spray de ar comprimido. Depois, higienize toda a área de trabalho, incluindo o mouse, com álcool.

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Gaviscon, antiácido à base de alga marinha desenvolvido pela Reckitt Benckiser, oferece alívio rápido e prolongado da azia. O medicamento forma, de maneira única, uma barreira protetora no estômago, impedindo o refluxo.

Uma nova opção terapêutica para tratar problemas gastrointestinais de alta incidência na população brasileira, como a azia e a indigestão, chega ao mercado nacional. A Reckitt Benckiser, empresa global com tradição nos segmentos de produtos de limpeza, higiene pessoal e cuidados com a saúde, com forte atuação no mercado de medicamentos isentos de prescrição, lança no Brasil o medicamento Gaviscon.

O lançamento, um alginato à base de alga marinha, é indicado para tratar a indigestão e a azia, evitando o refluxo. Gaviscon proporciona alívio imediato e duradouro dos sintomas porque age em média em três minutos e tem ação de até quatro horas. Devido ao mecanismo de ação diferenciado e à formulação que inclui, além do alginato de sódio, o bicarbonato de sódio e o carbonato de cálcio, o produto forma uma película protetora no topo do estômago, evitando que o conteúdo gástrico reflua para o esôfago.

Após a ingestão, os princípios ativos do medicamento reagem rapidamente com o ácido gástrico para formar uma barreira de gel de ácido algínico, com pH quase neutro, que flutua no estômago por até quatro horas, impedindo o contato do conteúdo estomacal com o esôfago, evitando o refluxo e aliviando seus sintomas.

“Inovador, é o único de sua classe terapêutica que atua na proteção do esôfago por meio da formação de uma película protetora. O medicamento tem apresentação líquida, o que facilita a deglutição e aumenta a comodidade do paciente, uma vez que possui, além da apresentação em frasco de 150 ml, o sachê de 10 ml. Essas características chegam para atender à necessidade do mercado, pois sabemos que as pessoas buscam a praticidade da dose única”, revela o diretor de Assuntos Regulatórios e Médicos da Reckitt Benckiser no Brasil, Flávio Fiusa Kakimoto. Por não ter absorção sistêmica, as reações adversas relacionadas ao uso do produto são muito raras: ocorrem em menos de 0,01% dos pacientes, indicam os estudos.

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A gigante suíça da alimentação Nestlé quer marcar presença no competitivo setor dos alimentos que têm influência sobre a saúde, com a criação de uma nova unidade e um centro de pesquisas sobre a luta contra o Alzheimer ou a diabetes.

'É possível aprofundar as soluções científicas para compreender como a nutrição interage com o corpo humano. É uma ciência completamente nova', explicou o diretor geral do grupo, Paul Bulcke.

O líder mundial do setor alimentar, famosa pelos chocolates ou temperos, também está presente no setor de nutrição e saúde desde 1986.

Desde então não parou de reforçar a posição, como demonstram a compra em 2007 do setor nutrição médica da compatriota Novartis e a aquisição em agosto passado da britânica Vitaflo, especializada em nutrição clínica.

Mas a Nestlé adicionou outro elemento na tentativa de virar uma empresa voltada para a saúde e o bem-estar anunciando nesta segunda-feira (4/10) a criação de duas novas unidades destinadas a lutar contra doenças como a obesidade, a diabetes ou o Alzheimer.

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Você já trabalhou sentado com o seu laptop sentado no seu colo, esquentando suas pernas? Caso sim, você talvez tenha que repensar esse hábito.

Fazendo isso muito, pode se chegar a "síndrome da pele tostada", uma atípica condição de pele causada por muito tempo de exposição ao calor, segundo pesquisas médicas.

Em um caso recente, um garoto de 12 anos desenvolveu uma pele esponjosa e descolorida em sua coxa esquerda, após jogar games de computadores por algumas horas do dia, durante muitos meses.

"Ele reconheceu que o laptop ficou quente do lado esquerdo; entretanto, indiferente a isso, ele não mudou a sua posição", disse a pesquisa de cientistas suíços, que foi publicado nesta segunda-feira (4/10) na revista "Pediatrics".

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Com a chegada da primavera, que começa oficialmente nesta quinta-feira (23), aumentam os casos de alergias causadas pelo pólen das plantas. Nesta época do ano, fica mais comum as pessoas sofrerem crises de asma, rinite alérgica, conjuntivite, entre outros problemas. A saúde pode ser ainda mais afetada por causa do tempo seco e da variação de temperatura.

A primavera é um período de intensa florescência das árvores e polinização das plantas. Durante esse processo, os grãos de pólen, que são estruturas masculinas de reprodução, são levados até as partes femininas das flores por diversos meios. Alguns deles são o vento e os insetos.

Com isso, aumenta a quantidade desses grãos no ar. O pólen, assim, se torna um incômodo a mais para aqueles que já sofrem de alergias a outros elementos, como ácaros e fungos. Essas alergias são conhecidas como sazonais ou primaveris e costumam atingir mais os adolescentes e jovens adultos do que as crianças.

O pólen causa problemas respiratórios quando penetra nas vias nasais, provocando crises de asma e rinite alérgica, espirros em sucessão, coriza e congestão nasal. Algumas pessoas podem ter falta de ar e chiado no peito. Outro problema bastante comum provocado por esses grãos é a conjuntivite alérgica, que provoca coceira e vermelhidão nos olhos.

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O tempo seco causa danos à saúde, desde ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz, até o agravamento de doenças respiratórios.

Para evitar ou minimizar os problemas, a Secretaria de Estado da Saúde indica alguns cuidados importantes.

-As crianças e os idosos precisam de atenção especial, pois são os mais afetados pela baixa umidade do ar.

-O acúmulo de poeira pode desencadear problemas alérgicos, por isso é importante manter a higiene doméstica. Dormir em local arejado e umedecido ajuda a ter uma noite de sono tranquila. Os ambientes podem ser umidificados com toalhas molhadas, reservatórios com água ou umidificadores.

-Para aliviar irritação das vias aéreas e dos olhos, eles podem ser lavados com soro fisiológico.

-A pele também merece atenção especial. Banhos com água muito quente provocam ressecamento,o uso de hidratante ajuda a manter a pele saudável.

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De acordo com um estudo apresentado por Paul Emery, professor de Reumatologia da Universidade de Leeds, no Reino Unido, durante o Congresso Anual da Liga Européia Contra o Reumatismo, cerca de 72% das mulheres diagnosticadas com artrite reumatoide sofrem com dores diárias, apesar do fato de 75% delas receberem medicamentos para alívio da dor. Os dados coletados por Emery abrangem mulheres de sete países: Reino Unido, França, Alemanha, Itália, Espanha, Estados Unidos e Canadá.

Durante a pesquisa, 27.459 mulheres com idades entre 25 e 65 anos (média de 46 anos) foram recrutadas através de um painel de pesquisas online, dos quais 1.958 foram escolhidas para análise do questionário preenchido, entre 30 de julho e 31 de agosto de 2009. Dentro desta amostragem, 75% tinham sido diagnosticadas com artrite reumatóide há mais de um ano. 

A pesquisa evidenciou também o impacto emocional, social e físico da artrite reumatoide na vida destas mulheres. As participantes do estudo relataram que sofrem muito com a doença. Além das dores físicas, foram relatados sentimentos de distanciamento e isolamento.

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A cidade de São Paulo registrou o índice de umidade do ar mais baixo do ano 13% na quarta-feira (25), e entrou em estado de atenção pelo terceiro dia consecutivo. Além de agravar doenças respiratórias, o tempo seco causa o ressecamento dos olhos.

Chamada síndrome do olho seco, a doença é a segunda maior causa de atendimento nos consultórios oftalmológicos nesta época do ano, depois da refração, segundo informações da ONG Apos (Associação dos Portadores de Olho Seco).

O problema afeta 10% da população adulta em todo o mundo e, no Brasil, estima-se que 18 milhões de pessoas sofram com a doença, sobretudo nas grandes cidades.

DOENÇA

O olho seco é uma doença crônica, caracterizada pela diminuição da produção de lágrima ou deficiência de seus componentes. Os sintomas são ardor, irritação, olhos vermelhos, fotofobia, lacrimejamento excessivo, sensação de areia nos olhos, dificuldade para ficar em lugares com ar-condicionado ou em frente do computador e olhos embaçados ao final do dia.

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Mulheres que tomam cerveja regularmente têm risco maior de desenvolver psoríase - doença de pele crônica e autoimune caracterizada por manchas em todo o corpo que causam coceira. A constatação é de um estudo desenvolvido pela Escola de Medicina de Harvard (EUA), publicado no periódico Archives of Dermatology.

Os pesquisadores analisaram dados de 83.000 mulheres, com idades entre 27 e 44 anos, e descobriram que aquelas que bebiam cinco ou mais cervejas por semana dobravam as chances de desenvolverpsoríase.

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"Pessoas que com muita sensibilidade à rejeição social têm menos imunidade a doenças".

Pesquisadores da Universidade da Califórnia (UCLA) descobriram que a forma como nosso cérebro reage a causas de estresse pode influenciar o sistema imunológico e fazer mal à saúde, causando inflamações e outras doenças.

O chefe do estudo, George Slavich, pesquisador do Centro de Psiconeuroimunologia da UCLA , e Shelley Taylor, professora de psicologia também da mesma universidade, revelaram que pessoas que possuem uma grande sensibilidade neural à rejeição social também possuem uma maior atividade inflamatória. 

Uma inflamação crônica pode aumentar o risco de uma variedade de doenças.

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Um boletim com dicas para os consumidores poderem identificar medicamentos verdadeiros foi criado pelo Departamento de Proteção e Defesa do Consumidor (DPDC) e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a fim de oferecer maior segurança à população.
De acordo com o documento, os consumidores devem ficar atentos para algumas informações importantes no momento da aquisição de um medicamento. A embalagem sempre traz indicações de segurança e uma delas, conhecida como “raspadinha”, fica em uma das laterais da caixa. Trata-se de uma tinta que, ao ser friccionada por qualquer objeto de metal, reage deixando à mostra a logomarca da empresa e uma palavra: Qualidade.
Conferir o lacre e comprar o remédio somente em farmácias ou drogarias é outra atitude importante, segundo informa o boletim. Os estabelecimentos só funcionam no Brasil com Autorização de Funcionamento de Empresa (AFA) e, no caso da venda de medicamentos controlados, precisam ainda de Autorização Especial (AE).

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O crescente número de fraudes e de outras práticas ilícitas contra o consumidor levaram a Receita Federal do Brasil a divulgar hoje um alerta ao público que chama atenção para a necessidade de se conhecer primeiro a idoneidade da fonte comercial.

As irregularidades vêm acontecendo no meio eletrônico, especialmente no comércio feito pela internet. De acordo com a Receita, os casos mais frequentes são a inexistência de vendedor, a não entrega do produto e a emissão de nota fiscal falsa.

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O inverno chegou e, com ele, o aumento de um sintoma comum no cotidiano das pessoas: o catarro. O frio somado à baixa umidade do ar e a uma maior concentração de poluentes contribui para o acréscimo de secreção na garganta, o muco popularmente chamado de catarro. Sua função é proteger e filtrar as vias respiratórias e sempre circular pelo organismo, mesmo quando a pessoa não está doente. Nesta época do ano, é preciso ficar atento à quantidade, densidade e cor do catarro produzido pelo organismo. O excesso pode confirmar o diagnóstico de doenças pulmonares, entre elas a pneumonia e a tuberculose.

Segundo o pneumologista João Adriano de Barros, professor da Universidade Federal do Paraná (UFPR), a cor do catarro revela o grau de infecção do doente. “Quando o paciente tem pigarro com coloração amarelo esverdeado, por exemplo, confirma uma infecção bacteriana. É a cor da secreção que define a presença de vírus, bactérias e fungos”, explica.

Além da coloração, a quantidade determina se a pessoa está ou não com algum tipo de problema de saúde. De acordo com Barros, doenças respiratórias, como a sinusite e a rinite, sempre aumentam a secreção do muco. “Asma, amidalite, bronquite, gripe, pneumonia e resfriado, todas elas aumentam a quantidade de catarro produzida pelo corpo”, destaca, acrescentando que essas doenças geralmente provocam congestionamento nasal.

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Poluição e tempo seco, dois fatores ainda mais comuns no inverno podem ser os principais vilões para quem sofre de apneia do sono. Homens de idade avançada e também com peso acima da média são os mais atingidos por esse distúrbio. Pesquisa da Sociedade Brasileira do Sono indica que 43% dos brasileiros sofrem de algum tipo de distúrbio enquanto dormem. A apneia é considerada um dos principais e atinge cerca de 4% das mulheres e aproximadamente 9% dos homens adultos, principalmente quem tem acima de 35 anos.

A médica otorrinolaringologista Rosana Emiko Heshiki, explica que normalmente a apneia ocorre quando há obstrução das vias aéreas superiores, fazendo com que a pessoa tenha a sensação de ter ´´perdido o fôlego´´, daí então ocorre o ronco, ruído produzido pelo estreitamento dessas vias. ´´Pode ser decorrente de uma obstrução nasal por rinite, desvio septal ou pelo estreitamento da orofaringe por hipertrofia de amígdalas, aumento do volume da língua, faringe estreita ou palato mole (campainha) alongada´´, destaca Rosana.

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A ansiedade é um estado emocional no qual identificamos componentes psicológicos e fisiológicos. É uma emoção básica na qual percebemos um estado afetivo que apresenta sentimento de insegurança diante do novo, de algo que é inesperado, consequentemente a pessoa sofre por antecipação.

O ser humano é ansioso quando tem dúvidas sobre o que irá acontecer ou tem medo do que possa acontecer. Podemos verificar que a ansiedade está sempre presente como algo do futuro. O ansioso não vive o presente e, eu afirmo, o presente é a única coisa que temos para viver.

A causa dos transtornos ansiosos muitas vezes é relatada pelos pacientes como desconhecida, entretanto deve-se levar em consideração que não se trata de ser unicausal, sendo, provavelmente, multifatorial, incluindo fatores ambientais e hereditários diversos.

Muitas vezes as pessoas dizem: “Por causa da ansiedade, eu não consegui fazer....”.

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Descubra a função da preta, vermelha, com ou sem retenção de receita.

Os medicamentos possuem tarjas de diferentes cores para sinalizar o grau de intensidade de seus efeitos colaterais e dos riscos que seu consumo podem causar à saúde.

Remédios sem tarja: são os medicamentos de venda livre, ou seja, que não precisam de receita médica na hora de comprar. Apesar de não precisarem de receita, necessitam de orientação do farmacêutico. Em caso de dúvidas, consulte-o antes da compra.

Para saber mais sobre o significado de cada cor das tarjas,clique aqui.

Cientistas disseram ter chegado mais perto de estabelecer com precisão a idade na qual uma determinada mulher atingirá a menopausa.

Um estudo iraniano realizado com 266 mulheres ao longo de 12 anos afirma que isto pode ser possível no futuro através da medição do hormônio AMH no sangue.

Se comprovada em estudos futuros, a técnica dará às mulheres mais informação – e portanto mais controle – sobre o melhor momento para começar a planejar a família.

Os especialistas também afirmam que esta ciência pode ser particularmente útil para identificar mulheres que atingirão a menopausa precocemente.

O hormônio AMH controla o desenvolvimento dos folículos nos ovários, a partir dos quais os óvulos se desenvolvem.

Medindo os níveis de AMH nas mulheres – que no experimento tinham entre 20 e 49 anos de idade – em intervalos de três anos, os cientistas criaram uma fórmula que relaciona os níveis desse hormônio no sangue à idade da menopausa.

Os resultados foram apresentados na conferência da Sociedade Europeia para a Reprodução Humana e Embriologia, em Roma.

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" Ressecamento pode ser a porta de entrada de bactérias, saiba como prevenir".

Carnudos ou finos, os lábios, no inverno, precisam de proteção redobrada – as baixas temperaturas provocam rachaduras eressecamento.

Meire Brasil Parada, dermatologista e professora da Universidade Federal de Medicina de São Paulo (Unifesp), alerta que pequenas fissuras na boca, se não tratadas, atraem bactérias e podem provocar infecções.

Para manter o problema distante a receita é mais simples do que se imagina: basta hidratar constantemente os lábios. Segundo a médica, qualquer tipo de proteção, seja ela feita com gloss, batom ou produtos específicos para hidratação, funciona como tratamento.

Hidratar os lábios não tem contra-indicação e deve ser repetido quantas vezes for necessário. Meire explica que o lábio sinaliza quando precisa de proteção. “Sempre que sentir a boca seca, é importante usar um batom, manteiga ou hidratante.”

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Sintoma típico de labirintite, a sensação de tontura deve ser bem investigada, pois muitas vezes é um alerta para outras doenças como diabetes, hipertensão arterial e arteriosclerose. De acordo com Marco Aurélio Bottino, chefe da otoneurologia do Hospital das Clínicas da FMUSP, ligado à Secretaria de Estado da Saúde, cerca de 450 pacientes são encaminhados, mensalmente, para a otoneurologia do HC, setor que trata a audição e o equilíbrio. “São pessoas com sintomas de tontura. Entretanto, em mais de 50% dos casos a causa dos transtornos ocorre por disfunções metabólicas, como diabetes, e vasculares, como hipertensão”, informa o especialista.

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Fazer exames de vista ao menos uma vez por ano pode ser mais benéfico para a saúde do que se imagina. Além de problemas nos olhos, exames oftalmológicos de rotina podem identificar outros distúrbios. Entre eles, hipertensão, diabetes e anemia.

Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz, do Instituto Penido Burnier (Campinas,São Paulo), por meio da fundoscopia (exame de fundo de olho) é possível detectar distúrbios oculares e sistêmicos e até mesmo controlar a gravidade de várias doenças.

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As pessoas que não escovam os dentes ao menos duas vezes ao dia têm mais chances de desenvolver doenças cardíacas. A conclusão é de uma pesquisa feita com 12 mil pessoas na Escócia, que indicou que aqueles que não cuidavam bem dos dentes tinham 70% mais riscos de problemas no coração, em comparação com aqueles que faziam bem a higiene dental – como comparação, o índice para quem fuma é de 135%. 

Richard Watt, da University College, em Londres, diz que as pessoas com infecções de gengiva também correm mais riscos de desenvolver problemas cardíacos e também de ter diabetes....

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